Περιγραφή
Η AMILA έχει δημιουργήσει αρκετές σειρές Kettlebell για να μπορείτε να βρείτε τον τύπο που σας εξυπηρετεί καλύτερα.
Η σειρά AMILA Rubber Cover Cr Handle είναι φτιαγμένη από μαντέμι, με επένδυση λάστιχου για την προστασία του πατώματος σας. Με αρκετά μεγάλες λαβές για άνετο πιάσιμο, ενώ στην κορυφή της λαβής θα δούμε αντιολισθητική επιφάνεια για να μην σας γλιστράει το Kettlebell καθ’ όλη την διάρκεια της άσκησης. Τέλος οι λαβές είναι χρωμίου για να έχουν μια ανοχή στην σκουριά. Φυσικά χρειάζεται να σκουπίζετε την λαβή με ένα πανάκι μετά από την προπόνηση σας.
- Ενισχύστε την δύναμη, την αντοχή και τον συντονισμό σας
- Βελτιώστε το καρδιοαναπνευστικό σας
- Γυμνάστε όλο το σώμα, κάψτε θερμίδες
- Ενεργοποιήστε τον κορμό και τους σταθεροποιητικούς μύες σας
- Βελτιώστε την κίνηση, την ευελιξία και την ταχύτητα σας
Αν και υπάρχουν ενδείξεις ότι τα βάρη τύπου Kettlebell χρησιμοποιόντουσαν από τους αρχαίους Ρωμαίους και Έλληνες, η λέξη «Kettlebell» ή «Δράμι», όπως είναι η ελληνική ονομασία, εμφανίστηκε σε ένα Ρωσικό λεξικό περί της αρχής του 17ου αιώνα μ.Χ. Το 1948 το Kettlebell είχε μπει για τα καλά στην ζωή των Ρώσων και γίνεται εθνικό σπορ της Ρωσίας.
Η δημοφιλία αυτού του περίεργου οπτικά βάρους σαν αξεσουάρ γυμναστικής διαδόθηκε γρήγορα σε όλο τον κόσμο, καθώς μπορεί να γυμνάσει πολλές μυϊκές ομάδες, να παρέχει μια συνολική προπόνηση σε μικρό χρονικό διάστημα. Το ασκησιολόγιο είναι πραγματικά μεγάλο.