<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ΜΠΑΛΑ PILATES - Savvidis SoCare</title>
	<atom:link href="https://socare.gr/product-tag/%ce%bc%cf%80%ce%b1%ce%bb%ce%b1-pilates/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://socare.gr/product-tag/μπαλα-pilates/</link>
	<description>Savvidis ορθοπεδικά  SoCare</description>
	<lastBuildDate>Thu, 18 Sep 2025 11:52:31 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.5</generator>

<image>
	<url>https://socare.gr/wp-content/uploads/2020/08/cropped-socare_logo-min-32x32.png</url>
	<title>ΜΠΑΛΑ PILATES - Savvidis SoCare</title>
	<link>https://socare.gr/product-tag/μπαλα-pilates/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Μπάλα Γυμναστικής AMILA GYMBALL 75cm Μαύρη Bulk</title>
		<link>https://socare.gr/product/%ce%bc%cf%80%ce%ac%ce%bb%ce%b1-%ce%b3%cf%85%ce%bc%ce%bd%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae%cf%82-amila-gymball-75cm-%ce%bc%ce%b1%cf%8d%cf%81%ce%b7-bulk/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Stergios Savvidis]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Apr 2025 15:27:04 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://socare.gr/?post_type=product&#038;p=15198</guid>

					<description><![CDATA[<p>Με την δύναμη του Pilates, γυμνάστε γλουτούς, κοιλιακούς, ηρεμίστε από τους πόνους της εγκυμοσύνης και άλλα πολλά με την AMILA GYMBALL</p>
<p>Κατασκευασμένη από USA PVC με ιδιαίτερη αντοχή, αντιολισθητικότητα και τεχνολογία Antiburst. Η τεχνολογία Antiburst σας προστατεύει σε περίπτωση τρυπήματος της μπάλας να μην τραυματιστείτε από την εκτόνωση του αέρα. Η AMILA GYMBALL μπορεί να χρησιμοποιηθεί εκτός από αξεσουάρ εκγύμνασης σαν καρέκλα στο γραφείο σας, ή στο σπίτι σας. Καθήμενοι σε μια AMILA GYMBALL έχετε καλύτερη στάση σώματος, καλύτερη κυκλοφορία του αίματος, μείωση στους πόνους της μέσης καλύτερη ισορροπία αλλά και εκγύμναση του κορμού και των κοιλιακών λόγω ενεργοποίησης των σταθεροποιητικών μυών. Συνδύαστε το κάλυμμα από τσόχα της AMILA <em>(Κωδ 95887 )</em> για αντοχή αλλά και καλαισθησία σε περίπτωση που θέλετε να χρησιμοποιήσετε την AMILA GYMBALL σαν καρέκλα</p>
<p><strong>Η μπάλα που φέρνει την ισορροπία!</strong></p>
<p>Η AMILA GYMBALL προστατεύει την θέση σας. Φέρνοντας σε ισορροπία το σώμα σας με την μπάλα ισορροπίας της AMILA μπορεί να:</p>
<p>• Στηρίξει την μέση σας<br />
• Να μειώσει τον οσφυϊκό πόνο<br />
• Βελτιώσει την κινητικότητα του<br />
• Βελτιώσει την εξάσκηση στο Pilates<br />
• Αντικαταστήσει την καρέκλα σας.</p>
<p><strong>Γραμμώστε με απλές ασκήσεις.</strong></p>
<p>Κάντε την γράμμωση που θέλετε και τονώστε του μυς σας χρησιμοποιώντας την AMILA GYMBALL</p>
<p>• Γυμνάστε τα πόδια σας με ασκήσεις απαγωγών, reverse bridges και Toe Raises<br />
• Ενδυναμώστε τους κοιλιακούς με Ball Crunches, Reverse Crunches, Sit-Ups και Rollouts<br />
• Ενδυναμώστε τους δικέφαλους και τετρακέφαλους με έλξεις και εκτάσεις<br />
• «Χτίστε» την πλάτη σας με Hyperextensions, κωπηλατική και bridges<br />
• Σμιλεύστε το στήθος σας, με incline presses, Push-Ups, Chest Flies, Bear Hugs</p>
<p>Μπορείτε να δείτε μερικές ασκήσεις από το επίσημο κανάλι της AMILA στο YouTube ή πατώντας <a href="https://www.youtube.com/watch?v=A4y9c9Stics&#38;list=PLPxlUFlD0pDeY2iIjOUtcO5TWgdbpO-6p">εδώ</a></p>
<p>Επιλέξτε το μέγεθος βάσει του ύψους σας</p>
<p>Η AMILA προτείνει:</p>
<ul>
<li>AMILA GYMBALL 55cm: 155 – 170cm</li>
<li>AMILA GYMBALL 65cm: 170 – 180cm</li>
<li>AMILA GYMBALL 75cm: 180cm+</li>
</ul>
<p>Το άρθρο <a href="https://socare.gr/product/%ce%bc%cf%80%ce%ac%ce%bb%ce%b1-%ce%b3%cf%85%ce%bc%ce%bd%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae%cf%82-amila-gymball-75cm-%ce%bc%ce%b1%cf%8d%cf%81%ce%b7-bulk/">Μπάλα Γυμναστικής AMILA GYMBALL 75cm Μαύρη Bulk</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://socare.gr">Savvidis SoCare</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Με την δύναμη του Pilates, γυμνάστε γλουτούς, κοιλιακούς, ηρεμίστε από τους πόνους της εγκυμοσύνης και άλλα πολλά με την AMILA GYMBALL</p>
<p>Κατασκευασμένη από USA PVC με ιδιαίτερη αντοχή, αντιολισθητικότητα και τεχνολογία Antiburst. Η τεχνολογία Antiburst σας προστατεύει σε περίπτωση τρυπήματος της μπάλας να μην τραυματιστείτε από την εκτόνωση του αέρα. Η AMILA GYMBALL μπορεί να χρησιμοποιηθεί εκτός από αξεσουάρ εκγύμνασης σαν καρέκλα στο γραφείο σας, ή στο σπίτι σας. Καθήμενοι σε μια AMILA GYMBALL έχετε καλύτερη στάση σώματος, καλύτερη κυκλοφορία του αίματος, μείωση στους πόνους της μέσης καλύτερη ισορροπία αλλά και εκγύμναση του κορμού και των κοιλιακών λόγω ενεργοποίησης των σταθεροποιητικών μυών. Συνδύαστε το κάλυμμα από τσόχα της AMILA <em>(Κωδ 95887 )</em> για αντοχή αλλά και καλαισθησία σε περίπτωση που θέλετε να χρησιμοποιήσετε την AMILA GYMBALL σαν καρέκλα</p>
<p><strong>Η μπάλα που φέρνει την ισορροπία!</strong></p>
<p>Η AMILA GYMBALL προστατεύει την θέση σας. Φέρνοντας σε ισορροπία το σώμα σας με την μπάλα ισορροπίας της AMILA μπορεί να:</p>
<p>• Στηρίξει την μέση σας<br />
• Να μειώσει τον οσφυϊκό πόνο<br />
• Βελτιώσει την κινητικότητα του<br />
• Βελτιώσει την εξάσκηση στο Pilates<br />
• Αντικαταστήσει την καρέκλα σας.</p>
<p><strong>Γραμμώστε με απλές ασκήσεις.</strong></p>
<p>Κάντε την γράμμωση που θέλετε και τονώστε του μυς σας χρησιμοποιώντας την AMILA GYMBALL</p>
<p>• Γυμνάστε τα πόδια σας με ασκήσεις απαγωγών, reverse bridges και Toe Raises<br />
• Ενδυναμώστε τους κοιλιακούς με Ball Crunches, Reverse Crunches, Sit-Ups και Rollouts<br />
• Ενδυναμώστε τους δικέφαλους και τετρακέφαλους με έλξεις και εκτάσεις<br />
• «Χτίστε» την πλάτη σας με Hyperextensions, κωπηλατική και bridges<br />
• Σμιλεύστε το στήθος σας, με incline presses, Push-Ups, Chest Flies, Bear Hugs</p>
<p>Μπορείτε να δείτε μερικές ασκήσεις από το επίσημο κανάλι της AMILA στο YouTube ή πατώντας <a href="https://www.youtube.com/watch?v=A4y9c9Stics&amp;list=PLPxlUFlD0pDeY2iIjOUtcO5TWgdbpO-6p">εδώ</a></p>
<p>Επιλέξτε το μέγεθος βάσει του ύψους σας</p>
<p>Η AMILA προτείνει:</p>
<ul>
<li>AMILA GYMBALL 55cm: 155 – 170cm</li>
<li>AMILA GYMBALL 65cm: 170 – 180cm</li>
<li>AMILA GYMBALL 75cm: 180cm+</li>
</ul>
<p>Το άρθρο <a href="https://socare.gr/product/%ce%bc%cf%80%ce%ac%ce%bb%ce%b1-%ce%b3%cf%85%ce%bc%ce%bd%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae%cf%82-amila-gymball-75cm-%ce%bc%ce%b1%cf%8d%cf%81%ce%b7-bulk/">Μπάλα Γυμναστικής AMILA GYMBALL 75cm Μαύρη Bulk</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://socare.gr">Savvidis SoCare</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Μπάλα Γυμναστικής AMILA GYMBALL 65cm</title>
		<link>https://socare.gr/product/%ce%bc%cf%80%ce%ac%ce%bb%ce%b1-%ce%b3%cf%85%ce%bc%ce%bd%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae%cf%82-amila-gymball-65cm-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Stergios Savvidis]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Apr 2025 15:17:38 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://socare.gr/?post_type=product&#038;p=15190</guid>

					<description><![CDATA[<p>Με την δύναμη του Pilates, γυμνάστε γλουτούς, κοιλιακούς, ηρεμίστε από τους πόνους της εγκυμοσύνης και άλλα πολλά με την AMILA GYMBALL</p>
<p>Κατασκευασμένη από USA PVC με ιδιαίτερη αντοχή, αντιολισθητικότητα και τεχνολογία Antiburst. Η τεχνολογία Antiburst σας προστατεύει σε περίπτωση τρυπήματος της μπάλας να μην τραυματιστείτε από την εκτόνωση του αέρα. Η AMILA GYMBALL μπορεί να χρησιμοποιηθεί εκτός από αξεσουάρ εκγύμνασης σαν καρέκλα στο γραφείο σας, ή στο σπίτι σας. Καθήμενοι σε μια AMILA GYMBALL έχετε καλύτερη στάση σώματος, καλύτερη κυκλοφορία του αίματος, μείωση στους πόνους της μέσης καλύτερη ισορροπία αλλά και εκγύμναση του κορμού και των κοιλιακών λόγω ενεργοποίησης των σταθεροποιητικών μυών. Συνδύαστε το κάλυμμα από τσόχα της AMILA <em>(Κωδ 95886 )</em> για αντοχή αλλά και καλαισθησία σε περίπτωση που θέλετε να χρησιμοποιήσετε την AMILA GYMBALL σαν καρέκλα</p>
<p><strong>Η μπάλα που φέρνει την ισορροπία!</strong></p>
<p>Η AMILA GYMBALL προστατεύει την θέση σας. Φέρνοντας σε ισορροπία το σώμα σας με την μπάλα ισορροπίας της AMILA μπορεί να:</p>
<p>• Στηρίξει την μέση σας<br />
• Να μειώσει τον οσφυϊκό πόνο<br />
• Βελτιώσει την κινητικότητα του<br />
• Βελτιώσει την εξάσκηση στο Pilates<br />
• Αντικαταστήσει την καρέκλα σας.</p>
<p><strong>Γραμμώστε με απλές ασκήσεις.</strong></p>
<p>Κάντε την γράμμωση που θέλετε και τονώστε του μυς σας χρησιμοποιώντας την AMILA GYMBALL</p>
<p>• Γυμνάστε τα πόδια σας με ασκήσεις απαγωγών, reverse bridges και Toe Raises<br />
• Ενδυναμώστε τους κοιλιακούς με Ball Crunches, Reverse Crunches, Sit-Ups και Rollouts<br />
• Ενδυναμώστε τους δικέφαλους και τετρακέφαλους με έλξεις και εκτάσεις<br />
• «Χτίστε» την πλάτη σας με Hyperextensions, κωπηλατική και bridges<br />
• Σμιλεύστε το στήθος σας, με incline presses, Push-Ups, Chest Flies, Bear Hugs</p>
<p>Μπορείτε να δείτε μερικές ασκήσεις από το επίσημο κανάλι της AMILA στο YouTube ή πατώντας <a href="https://www.youtube.com/watch?v=A4y9c9Stics&#38;list=PLPxlUFlD0pDeY2iIjOUtcO5TWgdbpO-6p">εδώ</a></p>
<p>Επιλέξτε το μέγεθος βάσει του ύψους σας</p>
<p>Η AMILA προτείνει:</p>
<ul>
<li>AMILA GYMBALL 55cm: 155 – 170cm</li>
<li>AMILA GYMBALL 65cm: 170 – 180cm</li>
<li>AMILA GYMBALL 75cm: 180cm+</li>
</ul>
<p>Το άρθρο <a href="https://socare.gr/product/%ce%bc%cf%80%ce%ac%ce%bb%ce%b1-%ce%b3%cf%85%ce%bc%ce%bd%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae%cf%82-amila-gymball-65cm-2/">Μπάλα Γυμναστικής AMILA GYMBALL 65cm</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://socare.gr">Savvidis SoCare</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Με την δύναμη του Pilates, γυμνάστε γλουτούς, κοιλιακούς, ηρεμίστε από τους πόνους της εγκυμοσύνης και άλλα πολλά με την AMILA GYMBALL</p>
<p>Κατασκευασμένη από USA PVC με ιδιαίτερη αντοχή, αντιολισθητικότητα και τεχνολογία Antiburst. Η τεχνολογία Antiburst σας προστατεύει σε περίπτωση τρυπήματος της μπάλας να μην τραυματιστείτε από την εκτόνωση του αέρα. Η AMILA GYMBALL μπορεί να χρησιμοποιηθεί εκτός από αξεσουάρ εκγύμνασης σαν καρέκλα στο γραφείο σας, ή στο σπίτι σας. Καθήμενοι σε μια AMILA GYMBALL έχετε καλύτερη στάση σώματος, καλύτερη κυκλοφορία του αίματος, μείωση στους πόνους της μέσης καλύτερη ισορροπία αλλά και εκγύμναση του κορμού και των κοιλιακών λόγω ενεργοποίησης των σταθεροποιητικών μυών. Συνδύαστε το κάλυμμα από τσόχα της AMILA <em>(Κωδ 95886 )</em> για αντοχή αλλά και καλαισθησία σε περίπτωση που θέλετε να χρησιμοποιήσετε την AMILA GYMBALL σαν καρέκλα</p>
<p><strong>Η μπάλα που φέρνει την ισορροπία!</strong></p>
<p>Η AMILA GYMBALL προστατεύει την θέση σας. Φέρνοντας σε ισορροπία το σώμα σας με την μπάλα ισορροπίας της AMILA μπορεί να:</p>
<p>• Στηρίξει την μέση σας<br />
• Να μειώσει τον οσφυϊκό πόνο<br />
• Βελτιώσει την κινητικότητα του<br />
• Βελτιώσει την εξάσκηση στο Pilates<br />
• Αντικαταστήσει την καρέκλα σας.</p>
<p><strong>Γραμμώστε με απλές ασκήσεις.</strong></p>
<p>Κάντε την γράμμωση που θέλετε και τονώστε του μυς σας χρησιμοποιώντας την AMILA GYMBALL</p>
<p>• Γυμνάστε τα πόδια σας με ασκήσεις απαγωγών, reverse bridges και Toe Raises<br />
• Ενδυναμώστε τους κοιλιακούς με Ball Crunches, Reverse Crunches, Sit-Ups και Rollouts<br />
• Ενδυναμώστε τους δικέφαλους και τετρακέφαλους με έλξεις και εκτάσεις<br />
• «Χτίστε» την πλάτη σας με Hyperextensions, κωπηλατική και bridges<br />
• Σμιλεύστε το στήθος σας, με incline presses, Push-Ups, Chest Flies, Bear Hugs</p>
<p>Μπορείτε να δείτε μερικές ασκήσεις από το επίσημο κανάλι της AMILA στο YouTube ή πατώντας <a href="https://www.youtube.com/watch?v=A4y9c9Stics&amp;list=PLPxlUFlD0pDeY2iIjOUtcO5TWgdbpO-6p">εδώ</a></p>
<p>Επιλέξτε το μέγεθος βάσει του ύψους σας</p>
<p>Η AMILA προτείνει:</p>
<ul>
<li>AMILA GYMBALL 55cm: 155 – 170cm</li>
<li>AMILA GYMBALL 65cm: 170 – 180cm</li>
<li>AMILA GYMBALL 75cm: 180cm+</li>
</ul>
<p>Το άρθρο <a href="https://socare.gr/product/%ce%bc%cf%80%ce%ac%ce%bb%ce%b1-%ce%b3%cf%85%ce%bc%ce%bd%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae%cf%82-amila-gymball-65cm-2/">Μπάλα Γυμναστικής AMILA GYMBALL 65cm</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://socare.gr">Savvidis SoCare</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Μπάλα Γυμναστικής AMILA GYMBALL 55cm  Bulk</title>
		<link>https://socare.gr/product/%ce%bc%cf%80%ce%ac%ce%bb%ce%b1-%ce%b3%cf%85%ce%bc%ce%bd%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae%cf%82-amila-gymball-55cm-bulk/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Stergios Savvidis]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Apr 2025 15:02:24 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://socare.gr/?post_type=product&#038;p=15179</guid>

					<description><![CDATA[<p>Με την δύναμη του Pilates, γυμνάστε γλουτούς, κοιλιακούς, ηρεμίστε από τους πόνους της εγκυμοσύνης και άλλα πολλά με την AMILA GYMBALL</p>
<p>Κατασκευασμένη από USA PVC με ιδιαίτερη αντοχή, αντιολισθητικότητα και τεχνολογία Antiburst. Η τεχνολογία Antiburst σας προστατεύει σε περίπτωση τρυπήματος της μπάλας να μην τραυματιστείτε από την εκτόνωση του αέρα. Η AMILA GYMBALL μπορεί να χρησιμοποιηθεί εκτός από αξεσουάρ εκγύμνασης σαν καρέκλα στο γραφείο σας, ή στο σπίτι σας. Καθήμενοι σε μια AMILA GYMBALL έχετε καλύτερη στάση σώματος, καλύτερη κυκλοφορία του αίματος, μείωση στους πόνους της μέσης καλύτερη ισορροπία αλλά και εκγύμναση του κορμού και των κοιλιακών λόγω ενεργοποίησης των σταθεροποιητικών μυών.</p>
<p><strong>Η μπάλα που φέρνει την ισορροπία!</strong></p>
<p>Η AMILA GYMBALL προστατεύει την θέση σας. Φέρνοντας σε ισορροπία το σώμα σας με την μπάλα ισορροπίας της AMILA μπορεί να:</p>
<p>• Στηρίξει την μέση σας<br />
• Να μειώσει τον οσφυϊκό πόνο<br />
• Βελτιώσει την κινητικότητα του<br />
• Βελτιώσει την εξάσκηση στο Pilates</p>
<p><strong>Γραμμώστε με απλές ασκήσεις.</strong></p>
<p>Κάντε την γράμμωση που θέλετε και τονώστε του μυς σας χρησιμοποιώντας την AMILA GYMBALL</p>
<p>• Γυμνάστε τα πόδια σας με ασκήσεις απαγωγών, reverse bridges και Toe Raises<br />
• Ενδυναμώστε τους κοιλιακούς με Ball Crunches, Reverse Crunches, Sit-Ups και Rollouts<br />
• Ενδυναμώστε τους δικέφαλους και τετρακέφαλους με έλξεις και εκτάσεις<br />
• «Χτίστε» την πλάτη σας με Hyperextensions, κωπηλατική και bridges<br />
• Σμιλεύστε το στήθος σας, με incline presses, Push-Ups, Chest Flies, Bear Hugs</p>
<p>Το άρθρο <a href="https://socare.gr/product/%ce%bc%cf%80%ce%ac%ce%bb%ce%b1-%ce%b3%cf%85%ce%bc%ce%bd%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae%cf%82-amila-gymball-55cm-bulk/">Μπάλα Γυμναστικής AMILA GYMBALL 55cm  Bulk</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://socare.gr">Savvidis SoCare</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Με την δύναμη του Pilates, γυμνάστε γλουτούς, κοιλιακούς, ηρεμίστε από τους πόνους της εγκυμοσύνης και άλλα πολλά με την AMILA GYMBALL</p>
<p>Κατασκευασμένη από USA PVC με ιδιαίτερη αντοχή, αντιολισθητικότητα και τεχνολογία Antiburst. Η τεχνολογία Antiburst σας προστατεύει σε περίπτωση τρυπήματος της μπάλας να μην τραυματιστείτε από την εκτόνωση του αέρα. Η AMILA GYMBALL μπορεί να χρησιμοποιηθεί εκτός από αξεσουάρ εκγύμνασης σαν καρέκλα στο γραφείο σας, ή στο σπίτι σας. Καθήμενοι σε μια AMILA GYMBALL έχετε καλύτερη στάση σώματος, καλύτερη κυκλοφορία του αίματος, μείωση στους πόνους της μέσης καλύτερη ισορροπία αλλά και εκγύμναση του κορμού και των κοιλιακών λόγω ενεργοποίησης των σταθεροποιητικών μυών.</p>
<p><strong>Η μπάλα που φέρνει την ισορροπία!</strong></p>
<p>Η AMILA GYMBALL προστατεύει την θέση σας. Φέρνοντας σε ισορροπία το σώμα σας με την μπάλα ισορροπίας της AMILA μπορεί να:</p>
<p>• Στηρίξει την μέση σας<br />
• Να μειώσει τον οσφυϊκό πόνο<br />
• Βελτιώσει την κινητικότητα του<br />
• Βελτιώσει την εξάσκηση στο Pilates</p>
<p><strong>Γραμμώστε με απλές ασκήσεις.</strong></p>
<p>Κάντε την γράμμωση που θέλετε και τονώστε του μυς σας χρησιμοποιώντας την AMILA GYMBALL</p>
<p>• Γυμνάστε τα πόδια σας με ασκήσεις απαγωγών, reverse bridges και Toe Raises<br />
• Ενδυναμώστε τους κοιλιακούς με Ball Crunches, Reverse Crunches, Sit-Ups και Rollouts<br />
• Ενδυναμώστε τους δικέφαλους και τετρακέφαλους με έλξεις και εκτάσεις<br />
• «Χτίστε» την πλάτη σας με Hyperextensions, κωπηλατική και bridges<br />
• Σμιλεύστε το στήθος σας, με incline presses, Push-Ups, Chest Flies, Bear Hugs</p>
<p>Μπορείτε να δείτε μερικές ασκήσεις από το επίσημο κανάλι της AMILA στο YouTube ή πατώντας <a href="https://www.youtube.com/watch?v=A4y9c9Stics&amp;list=PLPxlUFlD0pDeY2iIjOUtcO5TWgdbpO-6p">εδώ</a></p>
<p>Επιλέξτε το μέγεθος βάσει του ύψους σας</p>
<p>Η AMILA προτείνει:</p>
<ul>
<li>AMILA GYMBALL 55cm: 155 – 170cm</li>
<li>AMILA GYMBALL 65cm: 170 – 180cm</li>
<li>AMILA GYMBALL 75cm: 180cm+</li>
</ul>
<p>Το άρθρο <a href="https://socare.gr/product/%ce%bc%cf%80%ce%ac%ce%bb%ce%b1-%ce%b3%cf%85%ce%bc%ce%bd%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae%cf%82-amila-gymball-55cm-bulk/">Μπάλα Γυμναστικής AMILA GYMBALL 55cm  Bulk</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://socare.gr">Savvidis SoCare</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Μπάλα γυμναστικής AMILA GYMBALL 75cm</title>
		<link>https://socare.gr/product/%ce%bc%cf%80%ce%ac%ce%bb%ce%b1-%ce%b3%cf%85%ce%bc%ce%bd%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae%cf%82-amila-gymball-75cm/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Stergios Savvidis]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Jul 2024 11:14:06 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://socare.gr/?post_type=product&#038;p=14377</guid>

					<description><![CDATA[<p>Με την δύναμη του Pilates, γυμνάστε γλουτούς, κοιλιακούς, ηρεμίστε από τους πόνους της εγκυμοσύνης και άλλα πολλά με την AMILA GYMBALL</p>
<p>Κατασκευασμένη από USA PVC με ιδιαίτερη αντοχή, αντιολισθητικότητα και τεχνολογία Antiburst. Η τεχνολογία Antiburst σας προστατεύει σε περίπτωση τρυπήματος της μπάλας να μην τραυματιστείτε από την εκτόνωση του αέρα. Η AMILA GYMBALL μπορεί να χρησιμοποιηθεί εκτός από αξεσουάρ εκγύμνασης σαν καρέκλα στο γραφείο σας, ή στο σπίτι σας. Καθήμενοι σε μια AMILA GYMBALL έχετε καλύτερη στάση σώματος, καλύτερη κυκλοφορία του αίματος, μείωση στους πόνους της μέσης καλύτερη ισορροπία αλλά και εκγύμναση του κορμού και των κοιλιακών λόγω ενεργοποίησης των σταθεροποιητικών μυών. Συνδύαστε το κάλυμμα από τσόχα της AMILA <em>(Κωδ 95887 )</em> για αντοχή αλλά και καλαισθησία σε περίπτωση που θέλετε να χρησιμοποιήσετε την AMILA GYMBALL σαν καρέκλα</p>
<p><strong>Η μπάλα που φέρνει την ισορροπία!</strong></p>
<p>Η AMILA GYMBALL προστατεύει την θέση σας. Φέρνοντας σε ισορροπία το σώμα σας με την μπάλα ισορροπίας της AMILA μπορεί να:</p>
<p>• Στηρίξει την μέση σας<br />
• Να μειώσει τον οσφυϊκό πόνο<br />
• Βελτιώσει την κινητικότητα του<br />
• Βελτιώσει την εξάσκηση στο Pilates<br />
• Αντικαταστήσει την καρέκλα σας.</p>
<p><strong>Γραμμώστε με απλές ασκήσεις.</strong></p>
<p>Κάντε την γράμμωση που θέλετε και τονώστε του μυς σας χρησιμοποιώντας την AMILA GYMBALL</p>
<p>• Γυμνάστε τα πόδια σας με ασκήσεις απαγωγών, reverse bridges και Toe Raises<br />
• Ενδυναμώστε τους κοιλιακούς με Ball Crunches, Reverse Crunches, Sit-Ups και Rollouts<br />
• Ενδυναμώστε τους δικέφαλους και τετρακέφαλους με έλξεις και εκτάσεις<br />
• «Χτίστε» την πλάτη σας με Hyperextensions, κωπηλατική και bridges<br />
• Σμιλεύστε το στήθος σας, με incline presses, Push-Ups, Chest Flies, Bear Hugs</p>
<p>Μπορείτε να δείτε μερικές ασκήσεις από το επίσημο κανάλι της AMILA στο YouTube ή πατώντας <a href="https://www.youtube.com/watch?v=A4y9c9Stics&#38;list=PLPxlUFlD0pDeY2iIjOUtcO5TWgdbpO-6p">εδώ</a></p>
<p>Επιλέξτε το μέγεθος βάσει του ύψους σας</p>
<p>Η AMILA προτείνει:</p>
<ul>
<li>AMILA GYMBALL 55cm: 155 – 170cm</li>
<li>AMILA GYMBALL 65cm: 170 – 180cm</li>
<li>AMILA GYMBALL 75cm: 180cm+</li>
</ul>
<p>Το άρθρο <a href="https://socare.gr/product/%ce%bc%cf%80%ce%ac%ce%bb%ce%b1-%ce%b3%cf%85%ce%bc%ce%bd%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae%cf%82-amila-gymball-75cm/">Μπάλα γυμναστικής AMILA GYMBALL 75cm</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://socare.gr">Savvidis SoCare</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Με τη δύναμη του Pilates, γυμνάστε γλουτούς, κοιλιακούς, ηρεμήστε από τους πόνους της εγκυμοσύνης και άλλα πολλά με την AMILA GYMBALL</p>
<p>Κατασκευασμένη από USA PVC με ιδιαίτερη αντοχή, αντιολισθητικότητα και τεχνολογία Antiburst. Η τεχνολογία Antiburst σας προστατεύει σε περίπτωση τρυπήματος της μπάλας να μην τραυματιστείτε από την εκτόνωση του αέρα. Η AMILA GYMBALL μπορεί να χρησιμοποιηθεί εκτός από αξεσουάρ εκγύμνασης σαν καρέκλα στο γραφείο σας, ή στο σπίτι σας. Καθήμενοι σε μια AMILA GYMBALL έχετε καλύτερη στάση σώματος, καλύτερη κυκλοφορία του αίματος, μείωση στους πόνους της μέσης καλύτερη ισορροπία αλλά και εκγύμναση του κορμού και των κοιλιακών λόγω ενεργοποίησης των σταθεροποιητικών μυών. Συνδυάστε το κάλυμμα από τσόχα της AMILA <a href="https://socare.gr/product/%ce%ba%ce%ac%ce%bb%cf%85%ce%bc%ce%bc%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%cf%80%ce%ac%ce%bb%ce%b1-%ce%b3%cf%85%ce%bc%ce%bd%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae%cf%82-amila-gymball-75cm-95887/"><em>(Κωδ 95887)</em></a> για αντοχή αλλά και καλαισθησία σε περίπτωση που θέλετε να χρησιμοποιήσετε την AMILA GYMBALL σαν καρέκλα</p>
<p><strong>Η μπάλα που φέρνει την ισορροπία!</strong></p>
<p>Η AMILA GYMBALL προστατεύει τη θέση σας. Φέρνοντας σε ισορροπία το σώμα σας με την μπάλα ισορροπίας της AMILA μπορεί να:</p>
<p>• Στηρίξει τη μέση σας<br />
• Να μειώσει τον οσφυϊκό πόνο<br />
• Βελτιώσει την κινητικότητα του<br />
• Βελτιώσει την εξάσκηση στο Pilates<br />
• Αντικαταστήσει την καρέκλα σας.</p>
<p><strong>Γραμμώστε με απλές ασκήσεις.</strong></p>
<p>Κάντε τη γράμμωση που θέλετε και τονώστε του μυς σας χρησιμοποιώντας την AMILA GYMBALL</p>
<p>• Γυμνάστε τα πόδια σας με ασκήσεις απαγωγών, reverse bridges και Toe Raises<br />
• Ενδυναμώστε τους κοιλιακούς με Ball Crunches, Reverse Crunches, Sit-Ups και Rollouts<br />
• Ενδυναμώστε τους δικέφαλους και τετρακέφαλους με έλξεις και εκτάσεις<br />
• «Χτίστε» την πλάτη σας με Hyperextensions, κωπηλατική και bridges<br />
• Σμιλεύστε το στήθος σας, με incline presses, Push-Ups, Chest Flies, Bear Hugs</p>
<p>Μπορείτε να δείτε μερικές ασκήσεις από το επίσημο κανάλι της AMILA στο YouTube ή πατώντας <a href="https://www.youtube.com/watch?v=A4y9c9Stics&amp;list=PLPxlUFlD0pDeY2iIjOUtcO5TWgdbpO-6p">εδώ</a></p>
<p>Επιλέξτε το μέγεθος βάσει του ύψους σας</p>
<p>Η AMILA προτείνει:</p>
<ul>
<li>AMILA GYMBALL 55cm: 155 – 170cm</li>
<li>AMILA GYMBALL 65cm: 170 – 180cm</li>
<li>AMILA GYMBALL 75cm: 180cm+</li>
</ul>
<p>Το άρθρο <a href="https://socare.gr/product/%ce%bc%cf%80%ce%ac%ce%bb%ce%b1-%ce%b3%cf%85%ce%bc%ce%bd%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae%cf%82-amila-gymball-75cm/">Μπάλα γυμναστικής AMILA GYMBALL 75cm</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://socare.gr">Savvidis SoCare</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Μπάλα Γυμναστικής AMILA GYMBALL 65cm Bulk</title>
		<link>https://socare.gr/product/%ce%bc%cf%80%ce%ac%ce%bb%ce%b1-%ce%b3%cf%85%ce%bc%ce%bd%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae%cf%82-amila-gymball-65cm/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Stergios Savvidis]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Jul 2024 10:47:24 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://socare.gr/?post_type=product&#038;p=14369</guid>

					<description><![CDATA[<p>Με την δύναμη του Pilates, γυμνάστε γλουτούς, κοιλιακούς, ηρεμίστε από τους πόνους της εγκυμοσύνης και άλλα πολλά με την AMILA GYMBALL</p>
<p>Κατασκευασμένη από USA PVC με ιδιαίτερη αντοχή, αντιολισθητικότητα και τεχνολογία Antiburst. Η τεχνολογία Antiburst σας προστατεύει σε περίπτωση τρυπήματος της μπάλας να μην τραυματιστείτε από την εκτόνωση του αέρα. Η AMILA GYMBALL μπορεί να χρησιμοποιηθεί εκτός από αξεσουάρ εκγύμνασης σαν καρέκλα στο γραφείο σας, ή στο σπίτι σας. Καθήμενοι σε μια AMILA GYMBALL έχετε καλύτερη στάση σώματος, καλύτερη κυκλοφορία του αίματος, μείωση στους πόνους της μέσης καλύτερη ισορροπία αλλά και εκγύμναση του κορμού και των κοιλιακών λόγω ενεργοποίησης των σταθεροποιητικών μυών. Συνδύαστε το κάλυμμα από τσόχα της AMILA <em>(Κωδ 95886 )</em> για αντοχή αλλά και καλαισθησία σε περίπτωση που θέλετε να χρησιμοποιήσετε την AMILA GYMBALL σαν καρέκλα</p>
<p><strong>Η μπάλα που φέρνει την ισορροπία!</strong></p>
<p>Η AMILA GYMBALL προστατεύει την θέση σας. Φέρνοντας σε ισορροπία το σώμα σας με την μπάλα ισορροπίας της AMILA μπορεί να:</p>
<p>• Στηρίξει την μέση σας<br />
• Να μειώσει τον οσφυϊκό πόνο<br />
• Βελτιώσει την κινητικότητα του<br />
• Βελτιώσει την εξάσκηση στο Pilates<br />
• Αντικαταστήσει την καρέκλα σας.</p>
<p><strong>Γραμμώστε με απλές ασκήσεις.</strong></p>
<p>Κάντε την γράμμωση που θέλετε και τονώστε του μυς σας χρησιμοποιώντας την AMILA GYMBALL</p>
<p>• Γυμνάστε τα πόδια σας με ασκήσεις απαγωγών, reverse bridges και Toe Raises<br />
• Ενδυναμώστε τους κοιλιακούς με Ball Crunches, Reverse Crunches, Sit-Ups και Rollouts<br />
• Ενδυναμώστε τους δικέφαλους και τετρακέφαλους με έλξεις και εκτάσεις<br />
• «Χτίστε» την πλάτη σας με Hyperextensions, κωπηλατική και bridges<br />
• Σμιλεύστε το στήθος σας, με incline presses, Push-Ups, Chest Flies, Bear Hugs</p>
<p>Μπορείτε να δείτε μερικές ασκήσεις από το επίσημο κανάλι της AMILA στο YouTube ή πατώντας <a href="https://www.youtube.com/watch?v=A4y9c9Stics&#38;list=PLPxlUFlD0pDeY2iIjOUtcO5TWgdbpO-6p">εδώ</a></p>
<p>Επιλέξτε το μέγεθος βάσει του ύψους σας</p>
<p>Η AMILA προτείνει:</p>
<ul>
<li>AMILA GYMBALL 55cm: 155 – 170cm</li>
<li>AMILA GYMBALL 65cm: 170 – 180cm</li>
<li>AMILA GYMBALL 75cm: 180cm+</li>
</ul>
<p>Το άρθρο <a href="https://socare.gr/product/%ce%bc%cf%80%ce%ac%ce%bb%ce%b1-%ce%b3%cf%85%ce%bc%ce%bd%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae%cf%82-amila-gymball-65cm/">Μπάλα Γυμναστικής AMILA GYMBALL 65cm Bulk</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://socare.gr">Savvidis SoCare</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Με την δύναμη του Pilates, γυμνάστε γλουτούς, κοιλιακούς, ηρεμίστε από τους πόνους της εγκυμοσύνης και άλλα πολλά με την AMILA GYMBALL</p>
<p>Κατασκευασμένη από USA PVC με ιδιαίτερη αντοχή, αντιολισθητικότητα και τεχνολογία Antiburst. Η τεχνολογία Antiburst σας προστατεύει σε περίπτωση τρυπήματος της μπάλας να μην τραυματιστείτε από την εκτόνωση του αέρα. Η AMILA GYMBALL μπορεί να χρησιμοποιηθεί εκτός από αξεσουάρ εκγύμνασης σαν καρέκλα στο γραφείο σας, ή στο σπίτι σας. Καθήμενοι σε μια AMILA GYMBALL έχετε καλύτερη στάση σώματος, καλύτερη κυκλοφορία του αίματος, μείωση στους πόνους της μέσης καλύτερη ισορροπία αλλά και εκγύμναση του κορμού και των κοιλιακών λόγω ενεργοποίησης των σταθεροποιητικών μυών. Συνδύαστε το κάλυμμα από τσόχα της AMILA <em>(Κωδ 95886 )</em> για αντοχή αλλά και καλαισθησία σε περίπτωση που θέλετε να χρησιμοποιήσετε την AMILA GYMBALL σαν καρέκλα</p>
<p><strong>Η μπάλα που φέρνει την ισορροπία!</strong></p>
<p>Η AMILA GYMBALL προστατεύει την θέση σας. Φέρνοντας σε ισορροπία το σώμα σας με την μπάλα ισορροπίας της AMILA μπορεί να:</p>
<p>• Στηρίξει την μέση σας<br />
• Να μειώσει τον οσφυϊκό πόνο<br />
• Βελτιώσει την κινητικότητα του<br />
• Βελτιώσει την εξάσκηση στο Pilates<br />
• Αντικαταστήσει την καρέκλα σας.</p>
<p><strong>Γραμμώστε με απλές ασκήσεις.</strong></p>
<p>Κάντε την γράμμωση που θέλετε και τονώστε του μυς σας χρησιμοποιώντας την AMILA GYMBALL</p>
<p>• Γυμνάστε τα πόδια σας με ασκήσεις απαγωγών, reverse bridges και Toe Raises<br />
• Ενδυναμώστε τους κοιλιακούς με Ball Crunches, Reverse Crunches, Sit-Ups και Rollouts<br />
• Ενδυναμώστε τους δικέφαλους και τετρακέφαλους με έλξεις και εκτάσεις<br />
• «Χτίστε» την πλάτη σας με Hyperextensions, κωπηλατική και bridges<br />
• Σμιλεύστε το στήθος σας, με incline presses, Push-Ups, Chest Flies, Bear Hugs</p>
<p>Μπορείτε να δείτε μερικές ασκήσεις από το επίσημο κανάλι της AMILA στο YouTube ή πατώντας <a href="https://www.youtube.com/watch?v=A4y9c9Stics&amp;list=PLPxlUFlD0pDeY2iIjOUtcO5TWgdbpO-6p">εδώ</a></p>
<p>Επιλέξτε το μέγεθος βάσει του ύψους σας</p>
<p>Η AMILA προτείνει:</p>
<ul>
<li>AMILA GYMBALL 55cm: 155 – 170cm</li>
<li>AMILA GYMBALL 65cm: 170 – 180cm</li>
<li>AMILA GYMBALL 75cm: 180cm+</li>
</ul>
<p>Το άρθρο <a href="https://socare.gr/product/%ce%bc%cf%80%ce%ac%ce%bb%ce%b1-%ce%b3%cf%85%ce%bc%ce%bd%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae%cf%82-amila-gymball-65cm/">Μπάλα Γυμναστικής AMILA GYMBALL 65cm Bulk</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://socare.gr">Savvidis SoCare</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Μπάλα Γυμναστικής AMILA Pilates Ball 19cm Bulk</title>
		<link>https://socare.gr/product/%ce%bc%cf%80%ce%ac%ce%bb%ce%b1-%ce%b3%cf%85%ce%bc%ce%bd%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae%cf%82-amila-pilates-ball-19cm-%ce%bc%cf%89%ce%b2-bulk-48430/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Stergios Savvidis]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Jul 2024 17:30:33 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://socare.gr/?post_type=product&#038;p=14333</guid>

					<description><![CDATA[<p>Η μπάλα Pilates της AMILA είναι κατασκευασμένη από υλικό PVC το οποίο προσφέρει δυνατό grip, με αποτέλεσμα τον απόλυτο έλεγχο κατά τη διάρκεια της άσκησης. Το μέγεθος της μπάλας ανάλογα με το ασκησιολόγιο που θέλετε να πραγματοποιήσετε, είναι 19 ή 25 εκατοστά.</p>
<p>Η μπάλα Pilates έχει μεγάλη επίδραση όχι μόνο στην άσκηση, αλλά και στην στάση σώματος. Χρησιμοποιείστε αυτό το αξεσουάρ για να αυξήσετε την ένταση των μυών που ενεργοποιούνται σε καθιστή, όρθια θέση και σε ασκήσεις για τα άνω άκρα, την κοιλιά, τους γλουτούς και τους μηρούς. Αυξάνοντας την αστάθεια στις κινήσεις σας, θα ενεργοποιήσετε τους σταθεροποιητικούς μύες σας, ανοίγοντας τον κορμό σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την μπάλα και για τη στήριξη της πλάτης ή του αυχένα κατά την διάρκεια των ασκήσεων .</p>
<p>Οδηγίες για φούσκωμα: Αφαιρέστε την τάπα, βάλτε το καλαμάκι και φουσκώστε την μπάλα στο επιθυμητό μέγεθος και ξαναβάλτε την τάπα.<br />
Οδηγίες συντήρησης και καθαρισμού: Διατηρήστε τον έλεγχο της μπάλας όσο γυμνάζεστε. Μην γονατίσετε ή καθήσετε επάνω στην μπάλα, απομακρύνετε αιχμηρά αντικείμενα. Μην χρησιμοποιήσετε την μπάλα εφόσον είναι χτυπημένη. Διατηρήστε την μπάλα σε ξηρό περιβάλλον μακριά από τις ακτίνες του ήλιου. Μην χρησιμοποιείτε διαβρωτικά καθαριστικά. Εάν χρειαστεί, καθαρίστε τα βρώμικα σημεία με έναν συνδυασμό βιολογικού αιθέριου ελαίου και νερού, χρησιμοποιώντας ένα ελαφρώς βρεγμένο πανί. Θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε απαλό σαπούνι σε πιο απαιτητικούς λεκέδες. Τέλος, σιγουρευτείτε ότι ο καθαρισμός δεν έκανε πιο ολισθηρή την επιφάνεια.</p>
<p>Το άρθρο <a href="https://socare.gr/product/%ce%bc%cf%80%ce%ac%ce%bb%ce%b1-%ce%b3%cf%85%ce%bc%ce%bd%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae%cf%82-amila-pilates-ball-19cm-%ce%bc%cf%89%ce%b2-bulk-48430/">Μπάλα Γυμναστικής AMILA Pilates Ball 19cm Bulk</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://socare.gr">Savvidis SoCare</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Η μπάλα Pilates της AMILA είναι κατασκευασμένη από υλικό PVC το οποίο προσφέρει δυνατό grip, με αποτέλεσμα τον απόλυτο έλεγχο κατά τη διάρκεια της άσκησης. Το μέγεθος της μπάλας ανάλογα με το ασκησιολόγιο που θέλετε να πραγματοποιήσετε, είναι 19 ή 25 εκατοστά.</p>
<p>Η μπάλα Pilates έχει μεγάλη επίδραση όχι μόνο στην άσκηση, αλλά και στην στάση σώματος. Χρησιμοποιείστε αυτό το αξεσουάρ για να αυξήσετε την ένταση των μυών που ενεργοποιούνται σε καθιστή, όρθια θέση και σε ασκήσεις για τα άνω άκρα, την κοιλιά, τους γλουτούς και τους μηρούς. Αυξάνοντας την αστάθεια στις κινήσεις σας, θα ενεργοποιήσετε τους σταθεροποιητικούς μύες σας, ανοίγοντας τον κορμό σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την μπάλα και για τη στήριξη της πλάτης ή του αυχένα κατά την διάρκεια των ασκήσεων .</p>
<p>Οδηγίες για φούσκωμα: Αφαιρέστε την τάπα, βάλτε το καλαμάκι και φουσκώστε την μπάλα στο επιθυμητό μέγεθος και ξαναβάλτε την τάπα.<br />
Οδηγίες συντήρησης και καθαρισμού: Διατηρήστε τον έλεγχο της μπάλας όσο γυμνάζεστε. Μην γονατίσετε ή καθήσετε επάνω στην μπάλα, απομακρύνετε αιχμηρά αντικείμενα. Μην χρησιμοποιήσετε την μπάλα εφόσον είναι χτυπημένη. Διατηρήστε την μπάλα σε ξηρό περιβάλλον μακριά από τις ακτίνες του ήλιου. Μην χρησιμοποιείτε διαβρωτικά καθαριστικά. Εάν χρειαστεί, καθαρίστε τα βρώμικα σημεία με έναν συνδυασμό βιολογικού αιθέριου ελαίου και νερού, χρησιμοποιώντας ένα ελαφρώς βρεγμένο πανί. Θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε απαλό σαπούνι σε πιο απαιτητικούς λεκέδες. Τέλος, σιγουρευτείτε ότι ο καθαρισμός δεν έκανε πιο ολισθηρή την επιφάνεια.</p>
<p>Το άρθρο <a href="https://socare.gr/product/%ce%bc%cf%80%ce%ac%ce%bb%ce%b1-%ce%b3%cf%85%ce%bc%ce%bd%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae%cf%82-amila-pilates-ball-19cm-%ce%bc%cf%89%ce%b2-bulk-48430/">Μπάλα Γυμναστικής AMILA Pilates Ball 19cm Bulk</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://socare.gr">Savvidis SoCare</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Amila Mini Μπάλα Pilates 25cm 0.18kg</title>
		<link>https://socare.gr/product/13957/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Stergios Savvidis]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Jun 2024 14:56:26 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://socare.gr/?post_type=product&#038;p=13957</guid>

					<description><![CDATA[<p>Η μπάλα Pilates της AMILA είναι κατασκευασμένη από υλικό PVC αμερικάνικης προέλευσης, όπου προσφέρει δυνατό grip, με αποτέλεσμα τον απόλυτο έλεγχο κατά τη διάρκεια της άσκησης.</p>
<p>Το άρθρο <a href="https://socare.gr/product/13957/">Amila Mini Μπάλα Pilates 25cm 0.18kg</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://socare.gr">Savvidis SoCare</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Η μπάλα Pilates της AMILA είναι κατασκευασμένη από υλικό PVC αμερικάνικης προέλευσης, όπου προσφέρει δυνατό grip, με αποτέλεσμα τον απόλυτο έλεγχο κατά τη διάρκεια της άσκησης. Το μέγεθος της μπάλας ανάλογα με το ασκησιολόγιο που θέλετε να πραγματοποιήσετε, είναι 19 ή 25 εκατοστά.</p>
<p>Η μπάλα Pilates έχει μεγάλη επίδραση όχι μόνο στην άσκηση, αλλά και στην στάση σώματος. Χρησιμοποιείστε αυτό το αξεσουάρ για να αυξήσετε την ένταση των μυών που ενεργοποιούνται σε καθιστή, όρθια θέση και σε ασκήσεις για τα άνω άκρα, την κοιλιά, τους γλουτούς και τους μηρούς. Αυξάνοντας την αστάθεια στις κινήσεις σας, θα ενεργοποιήσετε τους σταθεροποιητικούς μύες σας, ανοίγοντας τον κορμό σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την μπάλα και για τη στήριξη της πλάτης ή του αυχένα κατά την διάρκεια των ασκήσεων .</p>
<p>Οδηγίες για φούσκωμα: Αφαιρέστε την τάπα, βάλτε το καλαμάκι και φουσκώστε την μπάλα στο επιθυμητό μέγεθος και ξαναβάλτε την τάπα.<br />
Οδηγίες συντήρησης και καθαρισμού: Διατηρήστε τον έλεγχο της μπάλας όσο γυμνάζεστε. Μην γονατίσετε ή καθήσετε επάνω στην μπάλα, απομακρύνετε αιχμηρά αντικείμενα. Μην χρησιμοποιήσετε την μπάλα εφόσον είναι χτυπημένη. Διατηρήστε την μπάλα σε ξηρό περιβάλλον μακριά από τις ακτίνες του ήλιου. Μην χρησιμοποιείτε διαβρωτικά καθαριστικά. Εάν χρειαστεί, καθαρίστε τα βρώμικα σημεία με έναν συνδυασμό βιολογικού αιθέριου ελαίου και νερού, χρησιμοποιώντας ένα ελαφρώς βρεγμένο πανί. Θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε απαλό σαπούνι σε πιο απαιτητικούς λεκέδες. Τέλος, σιγουρευτείτε ότι ο καθαρισμός δεν έκανε πιο ολισθηρή την επιφάνεια.</p>
<div class="product-reference"><label class="label">Κωδικός</label></div>
<div></div>
<div>ΧΡΥΣΟ 95815</div>
<div>ΜΑΥΡΟ 95816</div>
<div>ΡΟΖ 95817</div>
<p>Το άρθρο <a href="https://socare.gr/product/13957/">Amila Mini Μπάλα Pilates 25cm 0.18kg</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://socare.gr">Savvidis SoCare</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
